El plicómetro es un instrumento de medición, no una herramienta más del bolso. Su validez depende de que ejerza una presión constante de 10 g/mm² sobre el pliegue: si esa presión se altera, todas tus mediciones se desplazan sin que lo notes.
Rutina básica de cuidado
Guárdalo sin tensión. Los resortes son la pieza crítica. Guardar el instrumento comprimido o con las ramas forzadas los fatiga con el tiempo. Déjalo en su estuche en posición de reposo.
Protégelo de golpes y humedad. Una caída puede desalinear las ramas de forma imperceptible a la vista pero suficiente para alterar la superficie de contacto. La humedad, por su parte, es enemiga de los ejes y resortes de acero.
Límpialo después de cada jornada. Basta un paño suave apenas humedecido en alcohol para las superficies de contacto — recuerda que tocan piel de muchas personas. Evita sumergirlo y evita los solventes agresivos, que dañan el revestimiento epóxico.
Revisa el juego del eje. Las ramas deben abrir y cerrar con un desplazamiento suave y constante. Si notas roce irregular, saltos o holgura lateral, el instrumento necesita revisión.
Verificación periódica
Comprueba dos cosas con regularidad:
- El cero. Con las ramas cerradas, la lectura debe ser cero. Si no lo es, tienes un desplazamiento sistemático en todas tus mediciones.
- La presión. Es lo que más cuesta verificar sin instrumental de laboratorio, pero también lo que más se degrada. Si tu instrumento tiene varios años de uso intensivo, o si sospechas de sus valores, considera una calibración profesional.
Una señal de alerta práctica: si mediciones repetidas del mismo pliegue en la misma sesión empiezan a variar más de lo habitual, revisa el instrumento antes de dudar de tu técnica.
Si usas plicómetro digital
Suma dos cuidados: retira la batería si no lo usarás por semanas (una pila CR2032 con fuga arruina la electrónica) y verifica que el display encienda estable, sin parpadeos ni dígitos incompletos, señales típicas de batería baja que pueden entregar lecturas erráticas.
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